まんまる整体院ヘルニアコラムをご覧いただきありがとうございます。
このコラムでは、ヘルニアの原因や豆知識、改善するための様々なセルフケアをご紹介致します。
今回は腰椎椎間板ヘルニア改善のために見るべき事についてご説明いたします。
腰椎椎間板ヘルニア改善のために見るべき事
腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛による腰の痛み・足のしびれでお困りではありませんか？
「病院でヘルニアと言われたけれど様子を見るしかないと言われた」
「痛み止めを飲み続けるのが不安」
「手術はできれば避けたい」
そのようなご相談が増えています。
腰椎椎間板ヘルニアは、背骨のクッションである椎間板が突出し神経を圧迫することで、腰痛や下肢のしびれ、筋力低下を引き起こす状態です。しかし、画像上ヘルニアがあっても、必ずしもそれだけが痛みの原因とは限りません。
実際には、骨盤の歪み、姿勢不良、股関節の可動域制限、体幹の不安定性などが重なり、神経へ継続的な負担をかけているケースが多く見られます。
当院では
・神経学的検査による状態把握
・姿勢および動作分析
・骨盤・背骨のバランス調整
・筋肉と関節への負担を抑えた整体施術
・再発予防のための運動、セルフケア指導
を行っています。
その場しのぎの対処ではなく、「なぜ痛みが出ているのか」を明確にし、根本改善を目指します。
長時間座ると悪化する腰痛、歩行時の足のしびれ、朝起き上がるときの強い痛みなど、日常生活に支障をきたす症状は早めの対応が重要です。
最後に
まんまる整体院ヘルニアコラムを最後までご覧いただき、誠にありがとうございます。
もし、こちらをご覧いただき、ヘルニアの改善、ご相談、話を聞きたいなどなどがございましたらお気軽にご連絡ください。
