はじめに

皆さんが整体院へ行く理由にはどのようなものがあるでしょうか？

当然のことながら、今抱えている痛みや不調、悩みを解決するためだと思います。

しかし、手技による施術というものは、１度で完全に解決することはできません。長期のものになればなるほど、施術期間が必要になります。

それはなぜか？

長期のダメージが蓄積し、クセづいてしまっているからです。

その状態を無理やり一度の施術でどうにかしようものなら、改善はおろか、逆に悪化させてしますことにもつながります。

もちろん、そのようなことを起こさないために、それぞれの整体院には安全に施術を行っていくためのルールをお持ちだと思います。

今回のテーマは、当院の「安全に施術を行っていくためにご理解いただきたいこと」、「施術のルール」をご説明していきます。

安全に施術を行っていくためにご理解いただきたいこと

当院ではまず、施術に入る前に図のような説明をさせていただき、１度で体を変える施術がどれほどリスクが高いかを、お客様にご理解いただいています。

「有効限界」について

まず有効限界についてご説明していきます。

有効限界とは施術の刺激によって、体が反応、変化が起きるラインとなります。このラインを超えない刺激ですと、体に変化は起きません。

しっかりと評価、検査をした上で、施術を行うことで適切な刺激が加わり、「痛みの軽減」「動きがスムーズ」「症状改善」につながります。

「安全限界」について

では、安全限界とはどのようなことなのか？それは変化が体の限界以上に起こしたラインとなります。

どういうことかというと、体というのはその日の内で変化できる限界があります。

例えば、疲れがたまった個所をご自身で揉んだり、ストレッチしたことはどなたでもあると思います。１,２分なら、気持ちが良かったり、楽になります。しかし、それが５分、１０分となると痛みや不快感が出て、逆につらくなった経験がある方も多いのではないでしょうか？

これは、「有効限界」から「安全限界」を超えたことにより、体に対して負担という刺激に変わったことで起きます。

「長くやればそれだけよくなるんじゃないか」「もっと強く刺激したらもっと良くなるんじゃないか」と思われている方はとても多いです。しかし、体の変化はある程度のところで横ばいになります。それ以上は変化しません。それ以上の刺激は「負担」にしかならず、調子は右肩下がりになってしまします。よって、施術もやりすぎれば「安全限界」を超え、体の「負担」になってしまいます。

ですので、当院では、施術中も声掛けや評価を常に行うことで「有効限界」と「安全限界」の間で施術が終えるようにしています。やりすぎるより、このような方法の方が改善に向かうことができます。

施術のルール

上記では、安全に施術を行っていくためにご理解いただきたいことをお伝えしました。次は、当整体院の「施術のルール」をご紹介致します。

1.当院の施術は体のゆがみを整えることを目的として行います。

こちらのゆがみとは、骨盤や背骨などの骨格だけではなく、筋肉や関節、内臓や神経系など体を構成するすべてを指しています。それらを総合的に整えることを目的としています。

2.毎回６割の改善を目指して行います。

これは先ほどご説明した通り、安全に施術を行っていくために「有効限界」「安全限界」の間で終えるように、６割ほどの改善を目指します。

3.痛みの変化より体の変化（動きやすさ）に注目して行います。

痛みは体からのSOSサインです。

痛みは脳が作り出すともいわれています。痛みばかりにフォーカスをしてしまうと、どうしてもやりすぎになってしまいます。やりすぎないよう肩の上がりやすさや、膝の曲がりやすさ、歩きやすさなどの動作に注目することで結果として痛みの軽減につながります。

4.痛みの原因によっては痛みの箇所を触らないこともあります。

痛み、不調というものは「結果」です。

そこまでに至る原因が必ずあります。ですので、腰に痛みがある場合でも足に原因があれば足の施術をメインで行うため、腰自体触らず、痛み、不調の改善を行う場合もあります。

5.当院の施術は体にとって必要なことのみ行うため、結果として施術時間が短くなる場合もあります。

こちらも「有効限界」「安全限界」の話につながります。短時間でもしっかりと変化が起きた場合はその時点で終える方が安全に改善することができます。

6.痛み、不調の原因の多くは日常世活の乱れによることが多いです。よって、根本からよくするためにご自身の生活を見直す必要があります。

どうしても、痛みや不調はお客様の過ごされている日常生活の中に潜んでいます。生活が不規則、運動不足、食事の偏り、飲みすぎなど様々な原因があります。それを少し見直すだけで体というものは改善に向かいます。

以上が当院の施術ルールとなります。

なるべくお悩みを早く安全に解消しているけるように試行錯誤した結果このようになりました。

最後に

長文、読んでいただきありがとうございました。

少しでも、不安や疑問は解消されたでしょうか？

もし今の痛み、不調を改善したいと思いましたらぜひ、まんまる整体院にご相談ください。