こんにちわ！

まんまる接骨院・整体院、院長の鍋井です。

最近、交通事故の患者さんがすごい勢いで増えています。

今年ももう少し！安全運転でいきましょう♪

本日のお話は施術後やりがちなことについてご説明いたします。

施術後はこれに注意してください！！

当院に通われて3回目の方のお話です。筋肉トレーニングが趣味の方で当院に来られた際も、トレーニング中に肩～胸を痛めてしまったということで来院していただきました。

※本人に許可を頂いてブログに紹介させていただいています。

1回目の治療の時点で8割ほどの痛みが改善するのですが、2回目カウンセリングを行うとどうも痛みが元に戻っているとのこと、施術を行うと8割改善し、本日3回目も同様に痛みが元に戻っているとのことでした。

左肩～胸だったので心臓か何かが悪いのかと検査をしましたが、特に問題はありませんでした。

次に施術後どのくらい良い状態がキープできていましたか？という質問に「施術後は調子がいんだけどトレーニングするとやっぱり駄目だね」とのことでした・・・

本人曰く、調子が良くなったのでどれくらいできるかを試してみたかったそうです。

しかし、表面上は痛みは緩和していても体自体は完全に元の状態に戻っているわけではないので、過度の負荷を与え続けると同じように痛みが戻ってしまいます。

しかし、意外にもこういった方は多いです。

痛みのある動き、不快な動きを何度も繰り返してしまい痛みがぶり返してしまう・・・。

当院の治療法では痛みのある動き、不快な動きというのは体をゆがめる動きになります。

ですので、実際の治療でも痛みのある動きはしないようにしてもらっています。

逆に痛みがない、動いて何となく心地が良い動きは体を自然に整えてくれます。

確かにどれくらい良くなったか気になるのはわかる気がしますが、その動きがまた体をゆがめてしまっているので体を良くするにあたっては気をつけなければなりません。

なので当院では「気にせず、普段通り過ごしてください。気づいたら出来ることが増えていますよ」と伝えています。

あまり痛みにばかりフォーカスをしてしまうと生活が「痛み」基準になってしまい、体にはあまりよくないですし、小さな変化にもなかなか気づくことができません。

ぜひ、ご自身の自然治癒能力を信じて、普段通り、気にせず過ごすことが体を良くする一つのポイントですよ♪

本日もまんまる接骨院・整体院ブログを最後までご覧いただき、誠にありがとうございます。

次回もお楽しみに♪